Uobičajeni znakovi stresa i njegov uticaj na zdravlje

kako se izboriti sastresom

Bez obzira na situaciju, bilo da se radi o radnom mestu, COVID-19 ili drugim izvorima, stres može imati negativan uticaj na naše živote. Visok nivo stresa može uticati na visok krvni pritisak, srčane bolesti, čak i  oslabiti imunološki sistem. Hronični stres može izazvati poremećaje mišićno-koštanog sastava, jer je napetost mišića uobičajena reakcija na stres. Stres […]